Impulsvortrag StressOut – In Balance durch Stressbewältigung: Wie geht das?
Stress managen – Achtsamkeit entwickeln – Probleme lösen
Was brauche ich, um in stressige Zeiten meinen eigenen Weg zu finden?
– gestellten Anforderungen aktiv begegnen
– äußere u. innere stressfördernde Gedanken analysieren
– Loslassen können
Leitung und Referentin:
Beate Müller,
– Fachberaterin Stress und Burnout (IHK)
– Ergotherapeutin (DVE)
– Sterbe- und Trauerbegleiterin (T.A.B.U.)
– Ausbilderin für Hospizbegleiter*innen
Teilnahmegebühr: 5,- €
Ort:
Bildungsstätte Maria Rast
Josef-Kentenich-Weg 1
53881 Euskirchen
Info u. verbindliche Anmeldung bitte schriftlich an:
Beate Müller
E-Mail: info@bm-stress-out.de
bei Rückfragen: +49 177 880 47 89
Flyer: StressOut