Aktiv leben – Vital bleiben

Heutzutage führen einseitige Körperhaltungen und Stress häufig zu Schmerzzuständen, Dysbalancen und
Einschränkungen in der Beweglichkeit.
Gezielte und bewusste Bewegung wird durch spezielles Rücken-Vital- Training, leichte Elemente aus der Yoga Therapie und Faszien-Training unterstützt.
Leicht zu integrierende Atem und Entspannungselemente aktivieren den Prozess zur mehr ganzheitlicher Leistungsfähigkeit:

Für ein vitales, gesundes und ausgeglichenes Leben!!

Termin: ab 26.06.2023

Zeit 19.00 – 20.15 Uhr

Kosten 50,00 Euro insgesamt (5 x Treffen), zuzüglich einmalig 10,00 € Raumgebühr

Dozentin: Ina Luna Dölken, Mechernich

Anmeldung:
Ina Luna Dölken, 0160 5352915
impulseundwege@t-online.de