KREATIV-WORKSHOP : Adieu Stress – ich bin dann mal kreativ….

Mit Kreativität gegen Alltagsstress den Staub von der Seele wischen…

Kreatives Tun senkt Stress!
Ob Strichmännchen oder kunstfertiges Meisterwerk, hier kommt es nicht auf Erfahrung oder Begabung an. Mache Erfahrung mit den unterschiedlichsten Techniken, Materialien und Methoden. Experimentieren hilft Dir, Dich zu entspannen und gleichzeitig Dein Stressniveau zu senken

Dieses Angebot richtet sich an Menschen:

– die lernen wollen, durch verschiedenste kreative Techniken körperliche Reaktionen auf Stress zu reduzieren bzw. positiv zu beeinflussen
– die erfahren wollen wie sie durch Kreativität zur Entspannung und Ruhe kommen können
– die durch Kreativität Ihre Aufmerksamkeit und Achtsamkeit schulen wollen

Material für Kreativitätstechniken sind vor Ort.
div. Farben, Holz, Stein, Perlen, Papier, Upcycling Materialien u. v. m.
(Es können auch eigene Materialien mitgebracht werden!)

Zum Seminar mitzubringen:
bequeme Kleidung, Schere

Leitung und Referentin:
Beate Müller
– Fachberaterin Stress und Burnout (IHK)
– Ergotherapeutin (DVE)
– Sterbe- und Trauerbegleiterin (T.A.B.U.)
– Ausbilderin für Hospizbegleiter*innen

Kosten:
Kursgebühr: 220,00 €
VP/Ü: 173,00 € 

Zimmerbuchungen:
Die Unterbringung und Verpflegung ist gesondert bei der Bildungsstätte Maria Rast zu buchen und dort abzurechnen.

Ort:
Bildungsstätte Maria Rast
Josef-Kentenich-Weg 1
53881 Euskirchen

Info u. verbindliche Anmeldung zum Seminar bitte schriftlich an:
Beate Müller
E-Mail: info@bm-stress-out.de
bei Rückfragen: +49 177 880 47 89

Flyer: StressOut