Wochenend-Workshop – Achtsame Auszeit

Stressfrei werden in und mit der Natur…

Fühlst Du Dich gestresst, erschöpft und ausgelaugt?
Du brauchst Ruhe, Erholung und Rückzug und auch mal wieder Zeit für Dich?
Dieses Wochenende bietet Dir eine ideale Auszeit zum Abschalten. Es gibt Dir Gelegenheit, wieder Klarheit, Kraft und Deinen Fokus zu finden.

Dieses Seminar richtet sich an Menschen:

– die mit der Natur entschleunigen und ihr Stresspotential senken wollen
– die Natur als Gesundheitsressource kennenlernen wollen, um ihre körperliche und seelische Gesundheit zu fördern
– die durch Achtsamkeit die Natur als Energiequelle nutzen wollen

Zum Seminar mitzubringen:
Decke, Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Wetter angemessene Kleidung und Schuhe

Leitung und Referentin:
Beate Müller
– Fachberaterin Stress und Burnout (IHK)
– Ergotherapeutin (DVE)
– Sterbe- und Trauerbegleiterin (T.A.B.U.)
– Ausbilderin für Hospizbegleiter*innen

Kosten:
Kursgebühr: 220,00 €
VP/Ü: 173,00 € 

Zimmerbuchungen:
Die Unterbringung und Verpflegung ist gesondert bei der Bildungsstätte Maria Rast zu buchen und dort abzurechnen.

Ort:
Bildungsstätte Maria Rast
Josef-Kentenich-Weg 1
53881 Euskirchen

Info u. verbindliche Anmeldung zum Seminar bitte schriftlich an:
Beate Müller
E-Mail: info@bm-stress-out.de
bei Rückfragen: +49 177 880 47 89

Flyer: StressOut