Wochenend-Workshop – In Balance kommen

In Balance kommen: Mein Energie-Power-Konzept
Ein individueller Anti-Stress-Weg

Aus dem Gleichgewicht gekommen?
Wenn der Energiehaushalt nicht richtig in Balance ist, fehlt die Energie für den Alltag. Man fällt abends total erschöpft ins Bett und wacht am nächsten Morgen energie- und motivationslos auf.
Entdecke Techniken bei diesem Workshop, die Dich unterstützen, Dein Energielevel zu erhöhen!

Dieses Seminar richtet sich an Menschen:

– die mehr Leichtigkeit und Klarheit im Alltag haben wollen
– die Techniken und Tipps erlernen wollen um Gesundheit zu erhalten und Stress zu mindern
– die ihre persönliche Stresskompetenz unter die Lupe nehmen wollen, um zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu finden
– die ihren bestehenden Kompetenzen durch mehr Achtsamkeit ausbauen wollen

Zum Seminar mitzubringen:

Decke, Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Wetter angemessene Kleidung

Leitung und Referentin:
Beate Müller
– Fachberaterin Stress und Burnout (IHK)
– Ergotherapeutin (DVE)
– Sterbe- und Trauerbegleiterin (T.A.B.U.)
– Ausbilderin für Hospizbegleiter*innen

Kosten:
Kursgebühr: 220,00 €
VP/Ü: 173,00 € 

Zimmerbuchungen:
Die Unterbringung und Verpflegung ist gesondert bei der Bildungsstätte Maria Rast zu buchen und dort abzurechnen.

Ort:
Bildungsstätte Maria Rast
Josef-Kentenich-Weg 1
53881 Euskirchen

Info u. verbindliche Anmeldung zum Seminar bitte schriftlich an:
Beate Müller
E-Mail: info@bm-stress-out.de
bei Rückfragen: +49 177 880 47 89

Flyer: StressOut