Gehen aus der Mitte – Und wie erreiche ich Leichtigkeit?

Wenn wir unsere Freiheit der Wahl erweitern und menschengerecht anwenden möchten, müssen wir über die Dinge, die wir längst kennen und wissen und die uns vertraut sind, auf alternative Weisen denken lernen. Dann werden wir, vielleicht zum ersten Mal, ein jeder für sich verantwortlich sein und die Ängste bannen können und die Gefahren, die wir, seit es uns gibt, immer wieder heraufbeschwören.“
Moshe Feldenkrais

Feldenkrais® – Stehen – Gehen – Spüren

Wir sind zum Gehen geboren, jedoch leider nicht dazu, auch wirklich gut zu gehen.
Gehen/laufen ist ein menschliches Urbedürfnis, wir sind nicht dazu geschaffen ständig zu sitzen.

Bewegung ist ein Vergnügen nach innen und außen, wenn wir lernen uns im ganzen Körper wahrzunehmen und zu spüren.
An diesem Wochenende wollen wir uns damit beschäftigen in welchem Bezug stehen Füße, Beine, Hüften, Arme und Schultern zueinander beim Gehen/Laufen.

Durch die Feldenkrais Lektionen lernen wir die Organisation des Gehens kennen und werden das bei einer ca. 3 stündigen leichten
Wanderung am Samstag die Erfahrungen vertiefen.

Geeignet für alle, die Spaß an der Entdeckung haben anders zu gehen – oder wiederbekommen möchten

Bitte mitbringen:         
Matte – Decke – bequeme, warme Kleidung – warme Socken
Handtuch – Hausschuhe – Wetter angepasste Kleidung

Anmeldung:                  
Anmeldung bitte schriftlich / Email:
Angela Kämper-Laube
Volkhovener Weg 169
50767 Köln
angela@kaemper-laube.de   
Tel.: 0221 / 700 35 77

Kosten:                            
Kursgebühr € 155,00 incl. 19% MwSt
VP/Ü € 199,00 –  insgesamt 354,00 €
bitte die Summe bei Anreise bar im Bildungshaus bezahlen (Quittung und Teilnahmebescheinigung)

Leitung u. Referentin:     Angela Kämper-Laube, Feldenkrais-Pädagogin

weitere Infos:     Flyer Feldenkrais 2023