Alle(s) im Griff? – (Stressmanagement)

Selbstorganisation und Zeitmanagement sind keine Zauberei!
Behalten Sie Ihre Leistungsfähigkeit auch dann, wenn unerledigte Aufgaben und Termindruck sich häufen.
Lernen Sie sich Prioritäten und Zeitfenster zu setzen, um unnötige Zeiten zu verlieren und Ihre innere Balance zu bewahren.

Dieses Seminar richtet sich an Personen:

– die Methoden für ein besseres Selbstmanagement kennenlernen wollen
– die Zufriedenheit und Lebensqualität steigern wollen
– die Anregungen für mehr Effektivität im Alltag kennenlernen möchten

Leitung und Referentin:
Beate Müller,
– Fachberaterin Stress und Burnout (IHK)
– Ergotherapeutin (DVE)
– Sterbe- und Trauerbegleiterin (T.A.B.U.)
– Ausbilderin für Hospizbegleiter*innen

Kosten:
Kursgebühr: 110,00 €
(incl. Material, Begrüßungskaffee, Mittagessen u. Nachmittagskaffee)

Ort:
Bildungsstätte Maria Rast
Josef-Kentenich-Weg 1
53881 Euskirchen

Info u. verbindliche Anmeldung zum Seminar bitte schriftlich an:
Beate Müller
E-Mail: info@bm-stress-out.de
bei Rückfragen: +49 177 880 47 89

Flyer: StressOut